Es urgente atender la salud mental
El incremento en los casos de contagios de covid-19 en Chile ha obligado a las autoridades a hacer retroceder a muchas comunas en el plan Paso a Paso, con el fin de enfrentar en mejores condiciones esta pandemia. La crisis sanitaria, que se prolonga ya por un año, y el aislamiento en casa han obligado a las familias a tener que adaptarse a un nuevo ritmo de vida, donde la dinámica del hogar tuvo que ser modificada por completo. Esto ha cambiado los esquemas de la sociedad y ha afectado la salud mental.
A nivel nacional, más de 80 comunas están en cuarentena y cerca de 200 se encuentran en fase de transición, por lo que también están en confinamiento los fines de semana. Con la pandemia y las medidas preventivas que se han adoptado, la salud mental de las personas ha empeorado. El encierro, el distanciamiento social, la soledad, dificultades para dormir y sensación constante de agobio son alguno de los factores que ha llevado a que hoy un tercio de la población tenga algún tipo de enfermedad mental, como angustia, estrés o depresión.
El problema es especialmente preocupante para los adultos mayores. La encuesta "Salud mental de las personas mayores durante la pandemia", realizada por el Observatorio del Envejecimiento para un Chile con Futuro, reveló que la falta de autonomía y el deterioro en el estado físico constituyen dos de las principales preocupaciones de los mayores sobre 70 años. En cambio, entre los menores de 70 años, el trabajo aparece como la principal preocupación, seguido de la evolución de la pandemia y la soledad.
Los expertos indican que el aumento de la ansiedad, la depresión, el estrés y el pesimismo podrían ser las primeras señales de trastornos de la salud mental, que influyen en la forma de comunicarnos y relacionarnos con los demás, por lo que consultar a tiempo y reconocer los síntomas es fundamental para evitar el empeoramiento. En los casos extremos o con problemas mentales preexistentes, puede llegarse a comportamientos perjudiciales, como el suicidio o autolesiones. La Organización Mundial de la Salud ha dicho que entre 3 y 4% de la población puede sufrir trastornos mentales severos, mientras que entre 15 y 20% podría padecer patologías leves a moderadas. Y el resto, se ve expuesto a un fuerte estrés psicosocial pero no patológico. En efecto, una encuesta Cadem reveló que un 58% de los chilenos dice estar ansioso o nervioso, en el contexto de la pandemia de covid 19.
El Plan Nacional de Demencias del Ministerio de Salud señala que en el país hay 200 mil personas con algún tipo de demencia y su impacto repercute en sus familias y cuidadores. Las personas con esa patología pueden tener dificultades para comprender la pandemia y adaptarse a los cambios de su rutina por el aislamiento social.
La Primera Dama, Cecilia Morel, lidera el programa "Adulto Mejor", y ha dado a conocer la importancia que tiene el fono 800 400 035 para poder entregar apoyo y contención emocional a las personas mayores. Este servicio se ha reforzado en el presente año, con la firma de un convenio con el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo quienes están a cargo de profesionalizar aún más este canal de ayuda, de manera que personas expertas orientan a quienes llaman. Informó que lleva más de 35.615 llamados, atendiendo a adultos mayores que se sienten solos con las cuarentenas, angustiados o simplemente quieran conversar con alguien para recibir orientación. La mayor cantidad de casos se registran en la Región Metropolitana con 19.181; Región de Valparaíso, con 4.015 y Región del Biobío, con 1.716 llamados. El 67% de quienes quieren hablar con alguien para superar su soledad, pedir información sobre salud, consultar sobre beneficios sociales, asesoría legal o para denunciar maltratos y abandono, son mujeres.
La cuarentena y el distanciamiento social no significan eliminar los contactos. Se requiere un diálogo permanente con las personas, aunque sea a distancia, en algunos casos para valorar su rol en la familia, y en otros, para rescatarlas de la soledad.
Los expertos indican que el aumento de la ansiedad, la depresión, el estrés y el pesimismo podrían ser las primeras señales de trastornos de la salud mental, que influyen en la forma de comunicarnos y relacionarnos con los demás, por lo que consultar a tiempo y reconocer los síntomas es fundamental.