Según la Comisión Nacional de Seguridad del Tránsito (Conaset), en Chile diariamente fallecen en promedio cinco personas en accidentes de calles y carreteras, donde influyen factores como la alta velocidad, la imprudencia de conductores y de peatones que cruzan con luz roja o por lugares no habilitados, y la conducción descuidada, donde hablar y escribir por celular tiene una alta incidencia.

Desde el organismo se ha informado que en la Región del Biobío estos siniestros de tránsito aumentaron 24% entre 2020 y 2021, mientras que los fallecimientos por esta causa se elevaron 17%. De esta manera, es la segunda región del país con más víctimas fatales en accidentes. Además, Concepción y Los Ángeles tienen el índice de severidad más alto de la Región, considerando el número de personas que pierden la vida. En efecto, en Concepción los fallecimientos en calles y carreteras se elevaron 143% entre los años 2020 y 2021, aunque hay que considerar que el año base de la medición estuvo marcado por las restricciones de la pandemia cuando había cuarentena y como consecuencia circulaban menos vehículos.

En la Región del Biobío, el exceso de velocidad es uno de los factores que tiene mayor influencia en los accidentes y muertes. Asimismo, de acuerdo con datos de la Siat de Carabineros, en lo que va de 2023 se puede apreciar un nuevo aumento de los siniestros de tránsito y fallecimientos como consecuencia de ellos.

Pero no se trata de números, porque detrás de cada muerte hay una familia, amigos, toda una vida de desarrollo, de esfuerzos y de planes que no llegaron a cumplirse. El tema de las muertes y lesiones por accidentes de tránsito es complejo, considerando el explosivo aumento que ha tenido el parque automotor. Las tragedias viales son la tercera causa de muerte en el país. Los estudios indican que más del 90% de los accidentes ocurren por imprudencias o fallas humanas, lo que nos hace los primeros responsables para mantener la seguridad vial. Muchos de éstos terminan con muertes que son evitables, por lo que el tema de la conducción responsable debe abordarse frecuentemente, sobre todo durante los períodos previos a los fines de semana largos, durante las vacaciones y en las festividades, para que los conductores entiendan la gran responsabilidad que asumen cuando guían un automóvil. Al impacto del alcohol, se ha agregado el de la droga. La mayoría de automovilistas que dan positivo en los narcotest aplicados por la policía y Senda se deben a consumo de marihuana (tres de cada cuatro casos positivos).

En los últimos años se han realizado campañas como las de tolerancia cero alcohol y la ley Emilia, para erradicar conductas altamente riesgosas al conducir, como manejar después de haber bebido o consumido drogas. Sin embargo, sigue siendo de real importancia que todos quienes de una u otra manera intervienen en el sistema vial, asuman con responsabilidad la conducción y su comportamiento en el tránsito, en general. Peatones, motociclistas y ciclistas son los más vulnerables y las principales víctimas fatales de los traumatismos. Entre los factores de riesgo con más prevalencia, están el consumo de alcohol, exceder los límites a la velocidad, no usar cascos de motocicleta, y no usar cinturones de seguridad y asientos especiales para niños en los automóviles.

Los balances de Carabineros advierten que en la Región del Biobío se advierte la poca preocupación de los conductores. Es cierto que se producen más accidentes en las zonas urbanas que en las rurales, pero en éstas son más graves porque se circula a mayor velocidad. Por ello, han sido pertinentes los reiterados llamados de las autoridades en el sentido de que hay que redoblar los cuidados, si se considera que cada vez hay más vehículos que circulan por calles y carreteras.

Los estudios indican que más del 90% de los accidentes ocurren por imprudencias o fallas humanas, lo que nos hace los primeros responsables para mantener la seguridad vial.

A nivel continental Chile es líder, por lejos, en consumo de pan. En el mundo estamos entre los tres países en que se registra una mayor ingesta de este alimento junto a Turquía y Alemania. Según estudios, el consumo bordea los 90 kilos per cápita al año, siendo la marraqueta y la hallulla las variedades preferidas. Con 5,3 kilos de consumo por persona al mes, el pan se considera en todas las comidas y con todos los agregados posibles. Sin duda, este noble alimento es parte de nuestra cultura e indispensable en la mesa de la mayoría de los hogares, como se pudo apreciar en tiempos de la pandemia; en aquellos días las familias optaron por elaborarlo en casa ante la imposibilidad de acceder a comprarlo en el comercio debido a las restricciones de movimiento.

No obstante, se debe admitir que el pan también está rodeado de mitos. Muchos creen que es un alimento con escaso valor nutricional y, en gran medida, culpable de los altos niveles de obesidad y sobrepeso que registra la población en Chile.

Considerando esos factores, un equipo de académicos de la Universidad San Sebastián, liderado por la nutricionista Fabiola Fuentealba, desarrolla un proyecto que tiene por fin último mejorar la calidad nutricional del pan, un valioso objetivo para una población a la que tanto le gusta este alimento. Se trata del estudio Propuesta de política pública para aumentar el consumo de fibra dietaria en la población chilena.

La iniciativa consideró una encuesta para medir el consumo de fibra dietaria, compuesto fundamental en la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes y las patologías cardiovasculares, y varios tipos de cáncer. Los resultados son preocupantes, pues la población en Chile tiene un consumo promedio de 12,3 gramos al día, lejos del ideal que llega a 25 gramos según recomendaciones de la OMS. Así, el principal resultado de la investigación es que la ingesta de fibra dietaria no alcanza al 50% de las recomendaciones y, además, que el pan es el principal aportador de la fibra, superando a otros alimentos como frutas y verduras. Los datos iniciales (piloto) fueron publicados en la revista Nutrients en febrero de 2023 y, en un plazo breve, serán dados a conocer los datos nacionales.

El proyecto contempló esta encuesta porque, teniendo en cuenta el alto consumo de pan en las familias, se consideró que podía ser un buen vehículo para aumentar la ingesta de fibra dietaria. En este punto, ha sido fundamental la vinculación con la industria panadera que ha tenido una excelente acogida a través de la Federación Chilena del Pan (FECHIPAN). En nuestros laboratorios se ha logrado mejorar la calidad del pan privilegiando el uso de harinas integrales por sobre las refinadas. De este modo, volvemos a las recetas simples, con escasos ingredientes y sencilla elaboración.

Considero que este es un proyecto relevante por varios motivos. Primero, porque aborda problemas epidemiológicos graves como son los altos niveles de obesidad y sobrepeso y la prevalencia de enfermedades crónicas que, con una adecuada alimentación, se podrían prevenir o incluso mejorar. Segundo, establece una alianza con el mundo productivo que permitirá lograr un impacto concreto en beneficio de la población, dando cuenta de la importancia de la asociatividad. Y, por último, mejorará un producto tan fundamental en la mesa de los chilenos como es el pan. En resumen, es un ejemplo del aporte concreto que puede hacer la academia en la calidad de vida de la población.

El principal resultado de la investigación es que la ingesta de fibra dietaria no alcanza al 50% de las recomendaciones y, además, que el pan es el principal aportador de la fibra.

Seguridad

Eso de hacer las cosas con medio tinte, no resulta en el combate a la delincuencia, y en ello no importa de qué tipo sea, hoy vemos una delincuencia importada y que se caracteriza por ser más violenta, y que incluso es temida por los propios delincuentes chilenos.

Sabido es que a la PDI y a Carabineros le falta personal, para resolver ello el estado como tal debe buscar la solución, claro, significa más recursos, pero creo que el 99,9% de los ciudadanos busca vivir en paz y tranquilidad, y claramente hoy el estado no la entrega. Combatir el delito, es una guerra permanente, y ninguna guerra se hace a medias, el estado debe desplegar todo lo que tiene, y agregar todo lo que sea posible, pero además buscar unidad de criterio y de actuación, es decir, todos los organismos del estado unidos para un mismo fin, y es aquí donde el exacerbado garantismo no tiene cabida, el problema es de todos, y por lo mismo cada quien debe hacer lo que la ley y la constitución le mandata.

Si cada cual rema para su lado, y no piensa en un bien mayor, como es la Seguridad, la guerra contra la delincuencia será una fuerte derrota, los miedos y las incertidumbres hay que dejarlas para otro día.

alberto contreras

Gas para Chile

Otro error garrafal tuvo el gobierno actual, con el programa "Gas para Chile", el cual provoco un costo significativo para el país. La inexperiencia del presidente y sus ministros, hacen que nuevamente miles de chilenos se vean perjudicados, ya que, lo que pretendía ser un beneficio para miles de familias, solo llegó al 3,1% de los potenciales beneficiarios.

Entendiendo los costos de estos cilindros, que todos los chilenos debemos asumir, se pudo haber adquirido 5 veces la cantidad de cilindros entregados, comprándolos a precio de mercado actual. Si bien toda política pública que favorezca a los chilenos es necesaria, pero a la vez necesitamos garantías de que los recursos públicos serán bien utilizados y que un gran porcentaje de la población se vea beneficiada y no perjudicada nuevamente, ya que, este tipo de errores no son sostenibles para un estado que no crece, no reactiva la economía y pretende hacerse cada vez más grande. El gobierno debe entender que cada política pública que hace crecer al estado, hace más pobre a todos los chilenos.

Javiera Sepúlveda C.

Mujeres

El último Termómetro de la Salud Mental en Chile, evidenció que la brecha de género en salud mental aumentó, sintiéndonos 1 de cada 4 mujeres más solas respecto a años anteriores. Sumado a esto nos vemos más afectadas que los hombres respecto a depresión, insomnio y ansiedad.

¿Será que la sociedad está cada vez más exigente respecto al rol de la mujer, normalizando la multiplicidad de funciones, llevándonos a sacrificar nuestro autocuidado? Aprendamos a poner límites, a escucharnos e implementar rutinas, que nos sirvan como estrategias de afrontamiento. Perdamos el miedo a equivocarnos, dejemos de querer alcanzar la perfección y pidamos ayuda si es necesario. Volver a conectar con la realidad es el camino a seguir.

Viviana Tapia Leiva

Académica Facultad de Enfermería UNAB

Mascarillas

En octubre pasado, debido a la baja en las cifras de contagio de covid-19, el Gobierno dispuso la flexibilidad en el uso de mascarillas, las que ya no son obligatorias en algunos espacios. Sin embargo, teniendo en cuenta que estamos en los meses más fríos y que los virus respiratorios han aumentado considerablemente, esperándose su peak para las próximas semanas, es importante no olvidar que este elemento puede ser protector a la hora de prevenir muchas enfermedades.

Las mascarillas están pensadas para proteger a las personas del contacto por gotitas y salpicaduras que pueden contener gérmenes. También filtran las partículas grandes presentes en el aire cuando la persona inhala. Su eficacia puede mejorarse al estar bien ajustadas al contorno de la cara para evitar la fuga de aire por los bordes. Sería recomendable el uso para quienes deben salir a trabajar de madrugada cuando la temperatura es baja, así se evita la exposición directa de la mucosa nasal y bucal al frío y cambios bruscos de ambiente, los que afectan nuestro sistema inmunológico y nos hace más propensos a contagiarnos principalmente vía respiratoria alta.

Pamela Jara

Carolina Cerda Armijo @carito_cerdaa: La muerte de Rennatta Rozas no puede quedar así, tanta pena e indignación, por favor investigar hasta encontrar a los responsables. Justicia por Rennatta. ¡No estamos todas!

Pita @PitaIgnacia: Alerta morada por #RenattaRozas ! Duele mucho saber fue encontrada. JUSTICIA PARA RENATA!! NO ESTAMOS TODAS! Falta Renatta!!

María Candelaria Acevedo Diputada @Candeladiputada: Lamento la confirmación de la muerte de Renatta Rozas mis condolencias para su familia y amigos. Repudio este acto salvaje del cual fue víctima, y por lo mismo llamo a la comunidad a mantener el apoyo a la familia de Renatta. Asimismo pido la mayor rigurosidad en la investigación

LaGiani @Giaparedes: La firmeza para perseguir al narco, la necesitamos para impedir que sigan matando, abusando y secuestrando mujeres @GabrielBoric Pena profunda por la muerte de #RenattaRozas Urge la Ley para una vida libre de violencia machista @totiorellanag

Tras dos semanas de iniciado el estado de excepción y a once días de haber asumido como Jefe Nacional de la Defensa para las provincias de Biobío y Arauco, el contraalmirante Juan Pablo Zúñiga detalló que uno de los principales impactos de la medida se ve en delitos como el robo de madera, que habría disminuido al menos en un 12% en dos semanas, aunque advierte que estos análisis son efectivos a más largo plazo.

A un día de finalizar el primer periodo de 15 días de la medida presidencial, el personal de la Armada, Ejército, Fuerza Aérea, Carabineros y PDI bajo el mando del contraalmirante se encuentra desplegado asegurando las rutas y el tránsito para brindar seguridad a los procesos logísticos en ambas provincias, pero sobre todo como parte de una medida preventiva. "Estamos enfrentando delincuencia fuertemente armada y organizada", sostuvo.