"Poder seguir entregando clases es una responsabilidad social"
A través de redes y plataformas, personal trainer realiza clases de entrenamientos funcionales con más de 70 personas siguiendo las rutinas en simultáneo.
Por Andrés Yáñez Castillo
En tiempos de confinamiento la actividad física resulta de vital importancia para la salud y, por sobre todo, para aumentar las defensas que permitan enfrentar al covid-19, virus que amenaza a todos sin discriminación. Los gimnasios están cerrados, por lo que la solución es entrenar en casa con los implementos que se encuentren al alcance de la mano.
Si bien algunos cuentan con equipamiento para realizar la misma rutina que hacían en el centro deportivo, la mayoría no posee variados implementos. Sin embargo, aquello no es impedimento para entrenar en el hogar. El personal trainer Eduardo Coronado (25 años), quien trabaja en el Club Deportivo Huachipato y en la Municipalidad de Talcahuano, ha sabido reinventarse en esta época de encierro y a través de las plataformas de redes sociales realiza clases de entrenamientos funcionales.
Más de 70 personas en simultáneo y un promedio de 50 seguidores, ven las rutinas de ejercicio que realiza mediante su cuenta de Instagram personal: @educoronadocoach. Números que reflejan la gran sintonía con sus simpatizantes y seguidores del deporte, quienes solo tienen que conectarse para entrenar.
Coronado cuenta que "surge de una necesidad propia del que yo mismo me vi desmotivado con esta situación. El confinamiento me afectó mucho, ya que estaba acostumbrado a tener un ritmo agitado durante el día en Huachipato con clases de gap, spinning y ejercicios personalizados en el Parque Tumbes con la Municipalidad de Talcahuano. Y con el covid-19 se me vino el mundo abajo porque se cerró todo y ahí quedé. Hasta yo mismo perdí esa motivación de querer entrenar".
"Mis amigos me comenzaron a pedir que transmitiera entrenamientos para guiarlos, así que tomé la decisión; agarré la cámara un domingo a fines de marzo, hice una rutina y tuvo muy buena aceptación, se conectaron mis amigos y se cumplió el objetivo. Al otro día, habían varios mensajes por internos felicitándome y pidiéndome más transmisiones. Esa misma noche, tomé la decisión de hacerlo más frecuentemente, considerando que hay mucha obesidad en el país y poca actividad física, sobretodo en esta época del confinamiento", complementó.
Es por esto que el egresado de personal trainer, durante abril, transmitió los 30 días del mes a mediodía. "En estos momentos, lo más importante es tener las defensas altas por lo que de ahí surge esa necesidad de querer compartir el entrenamiento, porque en ningún momento se cobra, solo es conectarse a Instagram y ver la clase a las 12 del día. Hubo días en que quería estar acostado, tomándome un café, pero sentía que tenía una responsabilidad social por la cantidad de gente que me empezó a seguir. Si no me levantaba, setenta personas quedaban sin su entrenamiento, así que estuvimos dándole ese mes entero, resultó bien y mucha gente quedó muy agradecida".
NUEVAS FORMAS
La viralización de sus entrenamientos llegó a tal nivel que empezó a recibir mensajes de personas interesadas en contar con sus servicios para entrenamientos personalizados. El penquista, en ese sentido, explica que "se abrieron nuevas posibilidades, ya que mucha gente se comunicó conmigo porque le gustaría contar con sesoramiento personalizado para entrenar de manera más práctica y guiada desde su casa. La gente me pidió y me tuve que reinventar, tampoco les pude decir que no, ya que este es mi trabajo y lo que me apasiona, por lo que empecé a crear rutinas y planificar sesiones de entrenamientos".
Actualmente cuenta con cinco personas que entrenan con él a través de videoconferencia en la plataforma de Zoom, instancia donde se realiza un trabajo de full body y además en el que Coronado puede realizar correcciones en la técnica de ejecución. Por si fuera poco, además, tiene a dos dirigidos en asesorías online, en el que manda rutinas de ejercicios por correo electrónico y diariamente le hace un seguimiento a su entrenamiento y alimentación.
"Lo ideal es que la gente se siga moviendo en casa, que no sea una excusa no poder entrenar en casa cuando hay muchas formas de hacerlo. Mientras estemos en confinamiento, me proyecto a seguir trabajando y ayudando de la misma manera. Espero que todo pase rápido para volver a mis actividades normales en mis distintos lugares de trabajo", sentenció.