Calistenia: alumno de la UBB logra presea de oro
Medalla de oro en el Campeonato Nacional de Calistenia y el pasaje al Mundial de la especialidad. Así de contundente fue la actuación de Esteban Merino Cabrera, quien se colgó el oro en la competencia en la categoría más de 75 kilos.
Con este logro en el evento disputado en la comuna de Maipú y que congregó a cerca de 80 exponentes, el deportista y alumno de la UBB representará al país en la máxima cita planetaria de la disciplina a disputarse en la ciudad de Pskov, Rusia, entre el 23 y 25 de agosto del presente año.
Un gran logro y que confirma el silencioso trabajo de las disciplinas "no tradicionales", como así lo destaca el técnico de halterofilia, Daniel Camousseigt. "La calistenia es una creciente modalidad deportiva que ha ido ganando numerosos adeptos dada su facilidad de ejecución y que se implementa en parques y recintos abiertos".
En efecto, la disciplina consiste en un sistema de ejercicios físicos que se realiza con el propio peso corporal y enfocando el trabajo en los movimientos de grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo.
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Los ejercicios se dividen en básicos (ejercicios para fortalecimiento de músculos), estáticos (ejercicios avanzados que consisten en mantener una misma posición por un periodo de tiempo y que requieren fuerza muscular) y dinámicos (avanzados bajo modalidad "freestyle" y donde se necesita agilidad y reflejos).