En el mercado de las zapatillas existe gran variedad de marcas, que van lanzando nuevos productos que prometen mejor performance y rendimiento. Ante tanta oferta, no es siempre es fácil elegir el calzado adecuado. El docente de la Escuela de Pedagogía en Educación Física de la Universidad del Pacífico y magíster en Fisiología del Ejercicio, Álvaro Quiroz, planteó que lo primero es tener la precaución de elegir la zapatilla adecuada de acuerdo a la morfología y el objetivo de uso.

Una acción imprescindible, aunque parezca obvia, es probárselas antes de comprar. "En ocasiones, por ahorrar tiempo, los papás simplemente compramos zapatillas para nosotros o nuestros hijos pensando en el número del modelo anterior, pero el calce varía según la marca y modelo", advierte.

Para las clases de Educación Física de los escolares lo más recomendable es utilizar zapatillas de entrenamiento. "Una alternativa con mayor tecnología sería usar un calzado de running, sin embargo el problema es que los materiales no siempre soportan bien el uso que le dan los escolares", acotó.

El académico sugirió tener en cuenta que una zapatilla puede presentar una muy buena tecnología en absorción de impactos, pero con vida útil relativamente corta. "Son productos 'no eternos', con una tecnología que usada con regularidad (2 a 3 veces por semana) tiene una máxima eficacia de aproximadamente 3 a 4 meses, independiente del valor. Es decir, no por ser más caras durarán más", precisó.