Nos relacionamos con otros en medios virtuales, un constante ir y venir de comentarios, estados de ánimo, fotografías, y un largo etc.

Estas nuevas formas de comunicarnos aparecen como muy atractivas y han permitido inmediatez en la comunicación.

Sin embargo, al ver a nuestros hijos absortos en una pantalla de 4 pulgadas mientras se comparte el almuerzo puede ser una imagen demasiado recurrente. Del celular a la tablet o al notebook, nos impresiona la facilidad que tienen niños y adolescentes para enfocar su atención en estos gadget y muchas veces hacemos esfuerzos por limitar su uso, especialmente en los pocos espacios que se tienen en la familia para compartir.

Saber lo que ocurrió en el día, expresar lo que pensamos cuando no nos limitan 140 caracteres, puede parecer una tarea difícil y a veces imposible.

¿Qué podemos hacer? Los expertos y el saber popular señalan que es importante empezar por dar el ejemplo.

Los padres debemos abstenernos de llevar el celular a todas partes, dejar de colocarlo sobre la mesa, y preguntar a nuestros hijos por su día.

Siempre preguntas concretas, no basta solo el ¿cómo te fue hoy? Debemos ser más explícitos, preguntar por sus compañeros, invitarlos a comprar o dar una vuelta.

El limitar el uso o abuso de la tecnología no implica solo establecer horarios en su uso, sino que incorporar actividades en la familia que requieran movernos.

Además, acercarnos a nuestros hijos y el pedir ayuda para cosas que sabemos que ellos son expertos como configurar el celular, mejorar una fotografía o hacer un video familiar permite abrir espacios de comunicación, donde la tecnología no es el medio sino que la excusa para conversar.

A pesar de que los especialistas advierten constantemente sobre los riesgos asociados a la mezcla de alcohol con bebidas energéticas, sigue siendo común ver en pubs y restaurantes este tipo de bebidas combinadas con destilados, tales como el vodka y el whisky.

Un nuevo aspecto a considerar es lo que entrega un estudio realizado por Rebecca McKetin, becaria en el Centro para la Investigación sobre Envejecimiento, Salud y Bienestar de la Universidad Nacional Australiana.

En la investigación, cuyos resultados fueron publicados en 'Alcoholism: Clinical & Experimental Research', la experta sostiene que la mezcla de los mencionados productos incrementa el deseo de beber alcohol, en relación a su consumo sin ningún tipo de agregado.

MÁS ACCIDENTES

Las conclusiones arrojadas confirmaron que los voluntarios de esta investigación tuvieron más ganas de beber cuando consumieron tragos alcohólicos con bebidas energéticas.

'Una serie de estudios transversales mostraron que los adultos jóvenes que combinan estas dos bebidas tienen niveles más altos de consumo de alcohol que sus pares que no mezclan el alcohol con bebidas energizantes, y algunos estudios sugieren que esta práctica aumenta el riesgo de consumo excesivo de alcohol', explica McKetin.

No obstante, la autora precisó que puede suceder que las personas que beben más a menudo sean más propensas a consumir esta mezcla, entre otras cosas.

'Si se da el caso de que las bebidas energéticas aumentan las borracheras, la popularidad de esta mezcla podría agravar los daños relacionados con el alcohol en los jóvenes, en particular lo relacionados con la intoxicación, como los accidentes de tráfico y las lesiones por peleas o caídas', agrega.

RESPALDO

Sobre estas conclusiones el profesor asociado de Psicología en la Universidad de Deakin, en Australia, Peter G. Miller, acotó que 'si tenemos en cuenta que la investigación ha mostrado tasas de consumo mucho más altas en las personas que asisten a lugares con licencia, este estudio sugiere la necesidad de que nuestros responsables políticos tomen en serio abordar este tema'.

En tanto, en 2012 Kathleen E. Miller, de la Universidad de Búfalo, presentó una investigación sobre los efectos de la ingesta de alcohol y bebidas energéticas.

En su análisis, la autora tuvo entre sus principales hallazgos que esta mezcla puede aumentar las probabilidades de tener sexo casual en una fiesta, incluso sin protección, llevando consigo el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual.