Frío y cambios de temperatura son los enemigos en agosto
Popularmente agosto es conocido como un mes de preocupación para los adultos mayores, creencia que podría proceder de la época colonial, cuando los españoles, no reconocía que este mes, a pesar de no ser el más frío del invierno, es el que tiene mayor variación de temperatura durante el día, facilitando las infecciones respiratorias.
Así lo afirmó el doctor Esteban Vásquez, médico internista de Megasalud, quien afirmó que la conocida frase de 'pasar agosto', es un mito, dado que el frío no es en sí mismo causa de los males respiratorios, sino que existen diversos factores, siendo uno de ellos es la historia personal de enfermedades, antecedentes familiares y el medio en que se desenvuelve la persona.
El frío es otro factor de relevancia, ya que favorece la propagación de virus que causan enfermedades, mientras que los cambios de temperatura predisponen a la población de mayor riesgo a contraer estas afecciones.
El médico agregó que el riesgo aumenta con presencia de enfermedades crónicas, como insuficiencia renal en diálisis, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, patologías inmunológicas o las secuelas de una tuberculosis pulmonar.
'Quienes toman corticoides en forma permanente, alcohólicos y personas que viven en situación de calle, deben tener precaución', añadió. Otro riesgo de la exposición prolongada al frío húmedo es que puede generar el pie de trinchera (edema rojo y doloroso), mientras que el frío seco produce el eritema pernio (sabañón), caracterizado por úlceras superficiales de la piel de extremidades.
CAUSAS DEL RESFRÍO
Son tres las principales condiciones que inciden en los resfríos. Uno de ellos es la mayor tendencia a permanecer en áreas cerradas, poco ventiladas y hacinamiento.
Lo segundo es que el virus soporta y sobrevive más tiempo en frío que a temperaturas cálidas; y lo tercero es que se ha demostrado que existe menor acción de purificación del aire inspirado y disminución de las defensas de las vías respiratorias altas, por la vasoconstricción secundaria al frío, determinando menor circulación sanguínea en estas áreas con la consecuente disminución defensiva.
RECOMENDACIONES
Vásquez explicó que entre los elementos a considerar se encuentra cumplir con el programa de vacunación del ministerio de Salud; actividad de cuerpo y mente; alimentación saludable; seguir correctamente tratamientos médicos; y cumplir controles preventivos necesarios.
Asimismo recordó que un envejecimiento activo es envejecer en forma saludable. 'Ser viejo no significa estar enfermo, por lo tanto, se debe desarrollar una vida normal y sin limitaciones, siendo responsable con la salud'.
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